Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 127,57g | Carbh: 382,16g.
Desayuno: Peyman Kabak Çekirdeği, Piyale Sade Pirinç Unu, Yumurta. Almuerzo: Migros Muz, Miskets Drajelly, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Cena: Karpuz, Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğüs Eti, Patates. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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