Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 44,31g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Kim Pão Nobre Integral , Café, Leite UHT Integral, Canela. Cena: Molho de Tomate, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Hortelã, Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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