Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 95,93g | Carbh: 255,53g.
Desayuno: Нектарин, Marketplace Летний Компот, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры Черри, Арла Сыр Арла Натура Light, Индилайт Campana, Спаржа, Овсяноблин Безлактозный. Almuerzo: Marketplace Орзо, Market Place Тефтели по Техасски, SPAR Салат Коул-Слоу, Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Мистраль Дикий Рис Акватика (Приготовленный) , Твой Дом Треска в Сухарях. Pasa Bocas / Otros: Орешкофф Чернослив без Косточки (Чили), Черешня, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Орешкофф Курага Натуральная, Клубника. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|