Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 162,32g | Prot: 93,21g | Carbh: 245,20g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Всеслав Сухари Горчичные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Кукурузные Палочки, Клубника, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Сметана 20%, Простые Пельмени, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|