Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 216,86g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero, Волконский Сэндвич с Ростбифом Су-Вид. Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Cena: Ostrovit Изолят , Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shilov30
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