Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
701 kcal
|
Grasa: 27,28g | Prot: 23,88g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Хохланд Творожный Сыр, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Фикс Прайс Сыр Кач, Bombbar Соус Mayo, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Cena: Фикс Прайс Сыр Кач, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Salemsaberhagen
|