|
вчера псмф 950 ккал
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 85,37g | Prot: 116,84g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: из Вологды Ряженка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Нектарины, Яблоко, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|