|
опять плохо слежу за питанием 😕
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 81,53g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пискаревский Творог 5%, Активиа Биойогурт Вишня и Черешня , Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almuerzo: Персики, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.teo
|