Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 79,85g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Galicia Яблочный Сок, Rioba Экстра Темный Шоколад 90%, Вареное Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bellezza Моцарелла, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Куриное Филе, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Черешня Черешня, Абрикос. más...
|
Perdiendo 5,5 kg a la Semana
|
|
|