|
74 дня план по, 4 дня план по калориям.
Сегодня день на арбузах, Боже помоги.
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 3,61g | Prot: 14,36g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Арбуз. Almuerzo: Semenzato Пшеничный Хлеб, Арбуз. Cena: Пират Мармелад Мармелад Яичница, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|