Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 81,40g | Carbh: 216,53g.
Desayuno: Café Regular. Almuerzo: Lechuga, Aderezo a la Vinagreta, Papa Amarilla, Palta Reina, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Papa Amarilla, Papa Amarilla, Chancho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Power One Castanhas , Guacamole, Nachos Suaves, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Tomate Cereja, Davaca Queijo Mussarela Light, Giassi Pão Francês , Manzana, Higo Chumbo, Alfajor de Maicena. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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