Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 115,50g | Carbh: 245,90g.
Desayuno: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Clara de Ovo, Taeq Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Pizza Marguerita, Espumante. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Língua de Gato Diet, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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