Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 12,81g | Prot: 45,12g | Carbh: 59,78g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutraway Protein Bar Chocolate Brownie, Кофе. Almuerzo: Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Lucky Days Желе. más...
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1114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 10 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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