Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 153,05g | Carbh: 242,97g.
Desayuno: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Черешня, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Ячка . Almuerzo: Земляника, Клубника, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Морковь, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Cena: Окраина Сало Копченое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Beerka Кальмар Копченый Кольца, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Libertad Овсяный Шоколад без Сахара, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Морской Котик Тунец Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Степ Мороженое , Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Абрикосы, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|