Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 137,34g | Prot: 70,51g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Bimbo Lonchibon Sándwich Cero Cero. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Don Emilio Salsa Macha, Queso Añejo, Crema de Leche, Lechuga, Empanada de Carne, Herdez Salsa Verde, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebolla Frita, Mayonesa, Frijoles Refritos, FUD Salchicha de Pavo (50g), Telera. Cena: Extracto de Vainilla, Andatti Capuchino Natural. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonny90
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