Diario de schlankeelke, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1662 kcal Grasa: 54,89g | Prot: 80,02g | Carbh: 213,46g.   Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Süßkirschen, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett. Almuerzo: Erdbeertörtchen. Cena: Erdbeeren, Paella mit Meeresfrüchten, Gelatelli Eiskonfekt . Pasa Bocas / Otros: Giotto Dänischer Butterkeks, Möhren, Äpfel. más...
2134 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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