Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 89,86g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Mãe Terra Guaraná em Pó, Batata Doce Cozida, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Batavo Leite Desnatado. Almuerzo: Suco Detox. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Elegê Doce de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Creme de Espinafre, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiraache
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