Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 86,29g | Carbh: 92,78g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Tomates, Huevo, Cebollas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Carrefour Brochetas de Pollo Marinado. Cena: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laboalba
|