Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 84,88g | Prot: 108,75g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Lay's Чипсы, Bonduelle Кукуруза, Волгодар Шоколад Молочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Помидоры, Kanaki Тесто Фило, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Волгодар Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|