Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 120,43g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Post Grape-Nuts Cereal, Honey Nut Cheerios, Post Shredded Wheat Original Cereal, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Chicken Wing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, HEB Thin Sour Cream & Onion Chips, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), HEB Old Fashioned Ham off The Bone. Cena: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Sunrise Natural Foods Veggie Snax, Silk Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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