Diario de Pinkie Flynnetti, 20 feb. 15

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Got 10000+ steps in yesterday and got to the gym. Happy Friday! :)

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:

946 kcal

Grasa: 43,45g | Prot: 56,21g | Carbh: 82,62g. Desayuno: Tea (Brewed). Cena: Butter, KFC Diet Pepsi (20 oz), Two Sisters Gourmet Beer Bread, Puerto Rican Style Stewed Salmon (Salmon Guisado). más...

3008 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wow, that is awesome! Good on ya! Keep it up!

21 feb. 15 por el miembro: syruin


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