Diario de yleger39, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
3060 kcal Grasa: 155,77g | Prot: 70,42g | Carbh: 350,69g.   Desayuno: Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse. Almuerzo: Tarte aux Pommes, Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
799 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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