Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 101,85g | Prot: 111,81g | Carbh: 59,84g.
Almuerzo: Oléico Aceite Spray, Huevo Frito, Doña María Mole Listo para Servir, Queso Fresco, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Cebolla Frita, Gloria Mantequilla sin Sal, La Costeña Chiles en Vinagre, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Barcel Karameladas Pop, Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles , Omnilife Cafezzino de Olla Supreme. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jhonny90
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