Diario de f.j.bolt, 17 jun. 23

P
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1075 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 54,18g | Carbh: 104,33g.   Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Rozijnen, Thee. Almuerzo: Water, Jumbo Marmelade Sinaasappel , Frambozen, Rozijnen, Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Cena: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Jumbo Veldsla, Oceansea Tonijn Steaks, Water. Pasa Bocas / Otros: AH Gemengde Gezouten Noten, Kersen. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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