Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 116,83g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: Зерница Сушки Челночок, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Алыча, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Зао Хлеб Лаваш Национальный, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Cena: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Торт Наполеон. más...
|
Ganando 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|