Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 130,12g | Carbh: 329,95g.
Desayuno: Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйцо Куриное, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Клубника, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Almuerzo: Bombbar Томатный Соус, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, ВкусВилл Лечо по-Венгерски, ВкусВилл Масло Топленое, Агро-Альянс Кус-Кус, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beefsteakz
|