Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 104,51g | Carbh: 298,68g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, Синявинское Яйцо Куриное, Перекресток Дыня Колхозница, Русский продукт Пшенные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, ВкусВилл Масло Топленое, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Карелия Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Twix Twix, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Киндер Пингви. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beefsteakz
|