|
отек
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 56,38g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Помидоры Черри, Самокат Лечо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Barilla Макароны Вареные. Cena: Макдоналдс Айс Кофе Карамель. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|