Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 111,42g | Prot: 121,55g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Strawberries , Silk Original Soymilk, Strawberries , So Delicious CocoWhip, Jif Creamy Peanut Butter, Honey , Good & Gather Buttermilk & Vanilla Protein Waffles . Almuerzo: Cheesecake, Chicken Thigh, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Sausage. Cena: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, HEB Bakery Flour Tortillas, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Bananas . más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheMadHatterSelf
|