Diario de TheMadHatterSelf, 18 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
2145 kcal Grasa: 111,42g | Prot: 121,55g | Carbh: 175,87g.   Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Strawberries , Silk Original Soymilk, Strawberries , So Delicious CocoWhip, Jif Creamy Peanut Butter, Honey , Good & Gather Buttermilk & Vanilla Protein Waffles . Almuerzo: Cheesecake, Chicken Thigh, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Sausage. Cena: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, HEB Bakery Flour Tortillas, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Bananas . más...
2706 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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