Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 67,56g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Donat Dilapisi Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Almuerzo: Gula Pasir, Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Minuman Energi, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Cena: Sayur Bening Bayam, Jus Jeruk Nipis, Beorganik Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Tahu Isi, Martabak Telur. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riva usratul mawadah
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