|
Талия 84 см
Бёдра 102,5 см
Калории снизил до 2600.
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 168,95g | Carbh: 356,50g.
Desayuno: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Red Bull The Tropical Edition, Nestle Maxiduo, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Бананы, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Капсы, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Абрикос, Окей Груша Конференс, Бананы. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|