Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 73,02g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана 15%, От Фермера Творог 9%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Миндаль, Сушеное Манго, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
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6500 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Planchado - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 9 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TinaSanna
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