Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 118,89g | Carbh: 180,99g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Asda Free from Oats, Milk (Nonfat). Almuerzo: Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans, Ye Olde Oak Chilli Con Carne. Cena: Flaxseed Oil, Cherry Tomatoes, Florette Sweet Crispy Salad, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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