Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 73,57g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Волков Окорочек Копченый, Светаево Молоко 1,5%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ермолино Пломбир. Cena: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Рот Фронт Птичье Молоко, Delibon Пастила, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Капустные стейки. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт с Черносливом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|