Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 52,46g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина с Индейкой, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Свинина. Cena: Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Лента Арахис Жареный без Соли, Вкусно и Точка Рожок. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|