Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 104,39g | Carbh: 87,24g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Капустный Салат, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Сметана 20%, Золотая Подкова Шашлык из Курицы в Пряном Маринаде, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Зелёное Село Кефир 1%, Сыр Косичка, Перекресток Матнакаш, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|