Diario de IraidaSh, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
997 kcal Grasa: 70,03g | Prot: 50,07g | Carbh: 42,09g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Салат Айсберг, SPAR Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: SPAR Курица Запеченная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: ITLV Маслины без Косточки. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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