Diario de Koray, 19 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023

89 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:

1795 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ne olmuş ? 1.5 ay oldu değişen bir şey yok mu? Saygılarımızla 💕🙋

08 ago. 23 por el miembro: AgataTeraz

Tatile gittim geldim, işler yoğundu . Aylar geçti 🤷🏻‍♂️. Ben de merak ettim şimdi 😂

10 ago. 23 por el miembro: __Koray__

Bende merak ettim😔

21 oct. 23 por el miembro: ikarüs

Kilom aynı, bir değişiklik yok 😁 Kaslanıp kilo vermek aynı anda pek olmuyor. Bir ara verdim, fakat güçten düşünce vaz geçtim. Ben güçlü olmayı seviyorum sanırım 🤷🏻‍♂️

22 oct. 23 por el miembro: __Koray__

🫶

22 oct. 23 por el miembro: ikarüs

Koray 🙋🏼‍♀️

09 dic. 23 por el miembro: ikarüs

💕🙋

09 dic. 23 por el miembro: AgataTeraz


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