Diario de Kimmlas, 19 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023

112,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg. Aún para ir: 44,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:

1191 kcal

Grasa: 69,55g | Prot: 43,74g | Carbh: 105,93g. Desayuno: Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Strawberries, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) . Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter . Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips (1.5 oz). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana