Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 112,51g | Prot: 63,41g | Carbh: 308,79g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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