Diario de yleger39, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
2758 kcal Grasa: 136,63g | Prot: 75,40g | Carbh: 310,63g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy. Almuerzo: Croque Monsieur, Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Delisse Liégeoise Cafe, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
781 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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