Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 95,72g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Персики, Пп оладушки, Fito Forma Крем Кокос, Черешня. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Салат с тунцом, Кальве Майонез Легкий, Черешня, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Сырник, FitnesShock Protein Cookie Almond. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Беговая дорожка 5,8 км - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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