|
Вчора не з‘їла і тисячі калорій (не було часу готувати), тепер маю -1,3 за одну ніч.
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 87,12g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Своя Линия Курага, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Beehive Мёд Разнотравье. Almuerzo: Галичина Вершки 33%, Яготинське Масло 82,5 %, Barilla Capellini N.1, Эпикур Куриное Филе. Cena: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Три Медведя Крем Брюле. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|