Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 61,17g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники с Изюмом, Овсяные Оладьи, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Можжевельником, Картофель Отварной, Щи с Курицей. Cena: FitnesShock Cocos, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|