Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 116,20g | Prot: 104,11g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Oreo Печенье, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Драники Картофельные. Almuerzo: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Кабачки. Cena: Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Майонез, Хлеб Дарницкий, Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Бифштекс, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 20%, Морковное чудо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanah015
|