Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 198,19g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Pringles Sour Cream & Onion, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Vegan Leben Sojadrink Natur, Blaubeeren, Alnatura Dinkel Kleie, IronMaxx 100% Whey Protein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almuerzo: Mein Friday Chicken, Mein Kimchi, Cocktailtomaten, Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Cena: Oppo Double Salted Caramel Swirl, Rapso 100% Reines Rapsöl, Like Meat Like Döner aus Soja, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Peak Yummy Flav Powder Chocolate, REWE Bio Skyr Natur, Vegan Leben Sojadrink Natur, Oppo Chocolate Hazelnut Balls, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Mein Friday Chicken, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de muvw7asach
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