|
55.25
78 дней план по шагам, 8 дней план по калориям.
Привет отёк из-за кд.
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 58,56g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Mars Ice Cream, Сырные шарики, Кофе в домашних чашках. Almuerzo: Курица терияки 350, Пюре 2 порции. Cena: Burger King Burger. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|