Diario de pegbou62, 20 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

1662 kcal

Grasa: 42,26g | Prot: 88,18g | Carbh: 227,13g. Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café, Pain Multigrain. Almuerzo: Activia Céréales Muesli, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Nectarines, Auchan Tartelette aux Fruits, Franprix Piémontaise au Jambon. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Carambar Sucette. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉

20 jun. 23 por el miembro: yleger39


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