Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4472 kcal
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Grasa: 173,19g | Prot: 188,04g | Carbh: 567,59g.
Desayuno: Trident Senses. Almuerzo: Maçã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Courgete Cozida, Nectarinas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido. Cena: Trident Pastilha Elástica , Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Bifana. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Maçã, Santiago Queijo de Vaca Curado, Maçã, Trident Pastilha Elástica , Bolo de Nozes. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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