Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 111,95g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Cena: Cerezas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Melocotones, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra, Aldi Jamón Serrano Reserva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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